Zoeken

Goede Praktijken Podcast: Minder zitten met de pomodoro-techniek bij Klei Videproducties

“Lichamelijke overbelasting beperken we met behulp van data en ICT”

Werken volgens de TOP-strategie kan veel leed voorkomen op de werkvloer. Hoe ziet werken volgens de TOP-strategie eruit? Lees ...

Lichamelijke belasting in de zorg

"We tillen, dragen, duwen en trekken veel." Ergotherapeut Nicole Spee-van Kuijk en persoonlijk begeleider Lydian Bartholomeus ...

“Hoe makkelijker je ze het kan maken hoe meer je aan ze hebt”

Werken volgens de TOP-strategie kan veel leed voorkomen op de werkvloer. Hoe ziet werken volgens de TOP-strategie eruit? Lees ...

Oplossingen fysieke belasting per sector

Welke oplossingen zijn er om fysieke belasting te beperken of voorkomen? Op deze pagina staan handige tips en tools voor ...

Oplossingen fysieke belasting per onderwerp

Welke oplossingen zijn er om fysieke belasting te beperken of voorkomen? Op deze pagina staan handige tips en tools voor onder ...

Wat is lichamelijke belasting?

Wist jij dat 2 op de 5 werknemers in Nederland te maken heeft met lichamelijk belastend werk? Denk aan te zwaar tillen, veel ...

Tips & inspiratie voor meer beweging tijdens werk (toolbox)

Waar moet je als werknemer of werkgever op letten om lichamelijke onderbelasting te voorkomen? Om dit risico te minimaliseren is, ...

Wat is lichamelijke onderbelasting?

Mensen die weinig bewegen en veel zitten hebben te maken met lichamelijke onderbelasting. En Nederland is Europees kampioen ...

Oefeningen

Op deze pagina vind je oefeningen voor aan je bureau, naast je bureau of voor onderweg