Werk kan bestaan uit het uitvoeren van repeterende handelingen. Repeterende handelingen zijn relatief korte bewegingen die zich vaker dan twee keer per minuut op ongeveer dezelfde manier herhalen. Denk bijvoorbeeld aan het werken aan een lopende band, het scannen van boodschappen in de supermarkt en inpakwerk. Werknemers verrichten deze handelingen meestal in een hoog tempo die constant worden herhaald. Repeterende handelingen kunnen leiden tot gezondheidsklachten.
In een aantal beroepen komen repeterende handelingen vaker voor. Zo lopen bijvoorbeeld kappers, bouwvakkers, distributiemedewerkers, bloemisten en caissières meer kans op het krijgen van gezondheidsklachten.
Gezondheidsrisico’s
Repeterende handelingen kunnen gezondheidsrisico’s met zich meebrengen als ze minimaal 1 uur achter elkaar of minimaal 2 uur per dag worden uitgevoerd. Zo kunnen ze leiden tot klachten aan arm, nek of schouders (KANS) of aan de romp. Deze klachten kunnen veroorzaakt worden door onvoldoende doorbloeding van deze spieren. KANS kan ook ontstaan door een verkeerde of verkrampte houding, eventueel versterkt door mentale spanningen, zoals stress.
Bij klachten, pijn of tintelingen in spieren in het schoudergewricht, armen en/of handen wordt vaak de term KANS gebruikt (klachten aan arm, nek en/of schouder). Een andere veelgebruikte term is RSI (repetitive strain injury). Maar dit dekt de lading niet helemaal, omdat deze klachten niet alleen ontstaan door kort cyclisch repeterend werk.
Ben je benieuwd naar hoe je inzicht kunt krijgen in de belangrijkste risicofactoren bij hand-armtaken? Of wil je weten hoe je het risico op gezondheidsklachten door repeterende handelingen kunt verkleinen? Lees de tips en handige instrumenten.