Wat zijn de risico's van zittend werk?

Lang zitten (sedentair gedrag) verhoogt de kans op:

  • vervroegd overlijden;
  • type 2 diabetes;
  • hart- en vaatziekten;
  • depressies;
  • sommige vormen van kanker;
  • klachten aan het bewegingsapparaat.

Het is nog niet duidelijk hoe deze gezondheidsrisico’s ontstaan. Dit zou de maken kunnen hebben met een verandering in de stofwisseling, de hoeveelheid mineralen in de botten en de vasculaire gezondheid. Er is nog onvoldoende bewijs voor een verband tussen sedentair gedrag en obesitas.