Beweegmomentjes in het werk - Tool

Het inlassen van Beweegmomentjes in het werk is een advies voor werknemers die tijdens hun werk langdurig zitten. Onderzoek heeft uitgewezen dat er, náást te weinig sporten en bewegen, nog een risico op gezondheidsklachten is, namelijk langdurig zitten. En dit risico is ook aanwezig bij mensen die onvoldoende sporten en bewegen. Daarom komt er nog een advies bij: namelijk om gedurende de dag niet te lang te zitten en het stilzitten regelmatig te onderbreken met zogenaamde Beweegmomentjes.

Ga naar: Beweegmomentjes in het werk - Tool